comintour.net
stroidom-shop.ru
obystroy.com
Овощные вегетарианские салаты - Cластёнушка

Сластенушка

Готовьте с нами, готовьте как мы, готовьте лучше нас!

Login Form

Овощные салаты

винегрет без горошка с капустой, рецепт

Винегрет овощной — один из самых распространенных салатов. Готовить его можно в праздник и в пост, а также на каждый день. Если заранее отварить овощи, то приготовить винегрет проще простого — нужно просто нарезать овощи, перемешать и заправить.

Вариантов приготовления существует множество.

морковь по-корейски без лука, рецепт

Было время, когда я даже и не знала, что классическая морковь по-корейски готовится с добавлением лука. Наверное, как и я когда-то, не все об этом знают. Для меня открытием было, что, оказывается, лук — обязательный компонент классического рецепта.

А не знаем мы об этом потому, что в готовой моркови мы лука не встречаем. Его обжаривают на масле, затем удаляют.

салат из физалиса, рецепт

Моя сваха давно занимается выращиванием физалиса, недавно передала немного плодов и мне. Надо сказать, я даже и не знала, что такое физалис, и что с ним нужно делать. Как готовить физалис, я тоже не знала. Как всегда, информацию нашла в интернете.

Самый первый рецепт из физалиса, который мне показался интересным, было варенье.

Салат с маслом грецкого ореха Салат с тыквенными семечками   Сегодня я предлагаю вашему вниманию простой, вкусный и очень полезный салат из пекинки с овощами, семечками тыквы, семенами льна и кунжутом. Эти небольшие зернышки обогатят блюдо витаминами и минеральными веществами. Но особая польза салата заключена в том, что заправим мы его не сметаной, не майонезом и даже не традиционным подсолнечным или оливковым маслом, а маслом грецкого ореха.  Грецкие орехи, а также масло из них — необыкновенно полезны, поэтому наш салат с маслом грецкого ореха просто изобилует необходимыми человеку витаминами, минералами и другими полезными веществами. Готовится салат с тыквенными семечками (рецепт с маслом грецкого ореха) быстро и просто, ингредиенты доступны, так что можно включить его в повседневное меню.  Ингредиенты:  220 г пекинки 1 помидорчик 1 огурчик пучок зеленого лука по половине чайной ложки кунжута и семян льна 2-3 ч.л. семечек тыквы 2 ст.л. масла грецкого ореха перец и соль по вкусу  Приготовление салата из тыквенных семечек  1. Салат из пекинки с огурцами, помидорами начнем готовить с подготовки продуктов. Семечки кунжута и семена льна поджарим. 2. Нашинкуем тонко пекинку, тонко нарежем огурец, помидор нарежем кубиками. 3. Соединим вместе все ингредиенты, заправим ореховым маслом перемешаем. 4. Салат из пекинки с семечками, кунжутом и семенами льна готов. Кушаем его самостоятельно или с гарниром из гречки картошки риса.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию простой, вкусный и очень полезный салат из пекинки с овощами, семечками тыквы, семенами льна и кунжутом. Эти небольшие зернышки обогатят блюдо витаминами и минеральными веществами. Но особая польза салата заключена в том, что заправим мы его не сметаной, не майонезом и даже не традиционным подсолнечным или оливковым маслом, а маслом грецкого ореха.

салат из свежей черемши, рецепт

Черемша - скромненькая травка с нежными листочками, похожими на листья ландыша, необыкновенно полезна. Она появляется рано весной, тогда, когда наш организм особенно нуждается в витаминах после зимы. Именно тогда нам и нужно обратить свое внимание на черемшу и активно использовать ее для приготовления простых, но очень вкусных и полезных салатов.