Чтобы убрать жир с живота, не нужны жёсткие диеты или часы тренировок. Главное - убрать сахар, есть больше белка и клетчатки, пить воду и спать достаточно. Это работает, если делать это постоянно.
дек, 27 2025
мая, 24 2025
мая, 3 2025
мар, 22 2025
мар, 15 2025