Правильное питание помогает не только телу, но и мозгу. Ведь некоторые продукты реально умеют восстанавливать нейроны, ускорять работу памяти, внимание и настроение. В статье расскажу, на что обратить внимание в магазине и почему одни продукты делают мозгу только хуже, а другие – лучше. Приведу простые советы, как поддерживать здоровье нейронов каждый день.
Категории
приготовление полезной еды
Архивы
Недавние Посты
Сроки и условия хранения домашних заготовок из овощей
окт, 7 2024
Правильное питание: секреты здоровой и вкусной еды
фев, 1 2025
Сколько соли и сахара на 1 литр маринада для огурцов?
мар, 8 2025
Лучшие продукты для завтрака натощак: полезные советы и примеры
дек, 23 2024
Какая еда прослужит 20 лет?
апр, 12 2025