Правильное питание помогает не только телу, но и мозгу. Ведь некоторые продукты реально умеют восстанавливать нейроны, ускорять работу памяти, внимание и настроение. В статье расскажу, на что обратить внимание в магазине и почему одни продукты делают мозгу только хуже, а другие – лучше. Приведу простые советы, как поддерживать здоровье нейронов каждый день.
Категории
приготовление полезной еды
Архивы
Недавние Посты
Самый полезный фрукт для мозга: что выбрать и почему
мая, 26 2025
Чем квашеные огурцы отличаются от солёных
мар, 3 2025
Продукты, способствующие долголетию: какие они?
ноя, 4 2024
Сколько минут стерилизовать крышки в кипящей воде — точное время и советы
мая, 24 2025
Что кушать, чтобы снизить тревожность: продукты для спокойствия
мая, 31 2025