Правильное питание помогает не только телу, но и мозгу. Ведь некоторые продукты реально умеют восстанавливать нейроны, ускорять работу памяти, внимание и настроение. В статье расскажу, на что обратить внимание в магазине и почему одни продукты делают мозгу только хуже, а другие – лучше. Приведу простые советы, как поддерживать здоровье нейронов каждый день.
Категории
приготовление полезной еды
Архивы
Недавние Посты
Продукты для повышения энергии и жизненной активности
дек, 9 2024
Питание и здоровье: что нужно организму каждый день
янв, 27 2025
Продукты для очищения организма и их полезные свойства
окт, 14 2024
Какой вид готовки самый полезный?
фев, 10 2025
Лучшие продукты для завтрака натощак: полезные советы и примеры
дек, 23 2024